問：哪些蔬菜中含有嘌呤？
答：一些具有高嘌呤的蔬菜是蘑菇，黑克，豆類，豌豆，小扁豆，西蘭花，花椰菜，胡蘿卜，茄子和菠菜。 酵母-應當避免任何含有酵母的食品，因為它也含有高嘌呤水平。

問土豆中的嘌呤含量高嗎？
答：馬鈴薯的確含有嘌呤，這些嘌呤負責尿酸的產生，但是產量很低。

問：燕麥片有嘌呤嗎？
答：那是因為燕麥片含有嘌呤，嘌呤會導致關節炎，稱為痛風。 肝臟，腎臟，野味，鳳尾魚和肉汁等食物中含有大量的嘌呤。燕麥片含有適量的嘌呤，因此，如果您患有痛風，建議飲用適量的燕麥片。

問：哪些食物的嘌呤和嘧啶含量高？
答：另一方面，嘧啶的分解代謝或嘧啶的分解是氨，二氧化碳和β-氨基酸。葡萄酒，紅肉，奶酪和蔬菜中可以發現食物中的嘌呤含量很高。

問：什么是嘌呤飲食？
答：低嘌呤飲食是一種基于嘌呤含量低的食物的飲食計劃。嘌呤是一種在食物中發現并由人體自然產生的物質。嘌呤被人體分解，變成尿酸。